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Nofap : peut-il vous aider à avoir une meilleure performance masculine au lit ?

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De plus en plus d’hommes, quel que soit leur âge, sont confrontés à une addiction au sexe, et plus particulièrement à la masturbation et au porno. Cependant, cela peut avoir des effets néfastes et notamment provoquer des dysfonctionnements érectiles.

Nofap pour une meilleure performance au lit?

Et c’est là que le Nofap se pose en tant que solution. Mais qu’est-ce que le Nofap au juste ? Et cela peut-il vous aider à améliorer à la fois vos performances au lit et votre relation avec votre partenaire ? Voyons cela ensemble.

 

Qu’est-ce que le Nofap ?

Le Nofap est une expression anglaise qui signifie « ne pas se masturber ». Il s’agit d’un défi de 90 jours, au cours duquel les participants ne pourront pas se masturber et, surtout, ne pas regarder de porno pendant cette période. Ce challenge a pour but d’aider les hommes à se détourner du porno et ainsi en finir avec leur addiction à ce dernier, ainsi qu’à la masturbation. Mais cela peut aussi aider avec certains maux et dysfonctionnements érectiles.

 

Quels sont les effets positifs du Nofap ?

Outre en finir avec son addiction, le défi Nofap a également d’autres effets positifs. Côté relation, le Nofap peut effectivement aider, dans un sens, à améliorer celle-ci. En effet, en se privant de porno et en ne se masturbant pas, non seulement le désir va monter, mais de plus, vos habitudes vont changer et votre relation également.

Tout d’abord, comme on le disait il y a un instant, le désir et l’attirance que vous éprouvez envers votre partenaire seront renforcés. Plus vous attendez, en ne vous masturbant pas, et plus vous allez faire monter le désir sexuel en vous. Voyez cela comme un réservoir qui se remplit. Plus vous attendez et plus il se remplit. Cependant, lorsque vous vous masturbez, c’est comme s’il y avait une fuite, ce qui fait descendre le niveau de désir et d’énergie sexuelle. Votre partenaire se sentira alors plus désiré, ce qui pourrait aider dans la relation.

Mais ce n’est pas tout ! En effet, lorsque l’on se détache de son addiction au porno, on a plus d’énergie pour faire autre chose. Que ce soit sortir, se lancer des défis dans sa vie personnelle ou professionnelle, découvrir de nouveaux hobbies, ou encore passer plus de temps avec son ou sa partenaire, lui faire plaisir et approfondir votre relation.

Vous aurez également une meilleure concentration générale et pourrez mettre tout votre cœur ainsi que votre esprit dans vos conversations. La communication dans votre couple sera donc bien meilleure et vous retrouverez cette curiosité qui vous avait peut-être quittée.

Mais le Nofap, c’est aussi un atout côté performances sexuelles. En effet, il a été observé par ceux qui ont fait le challenge du Nofap que, d’un côté, l’énergie et le désir sexuel étaient augmentés, certes, mais de plus, ils semblaient avoir une plus grande présence et connexion lors de leurs relations sexuelles. Ainsi, celles-ci semblaient plus profondes, riches et nuancées qu’avant.

Enfin, et c’est un des plus gros points observés : les érections sont plus fortes et plus longues. Cela est dû au fait que, lors du Nofap challenge, vous allez aider votre corps à se régénérer, ce qui aide à avoir une érection plus rapidement.

 

Quelques conseils supplémentaires pour de meilleures performances au lit

Si vous souhaitez améliorer vos performances au lit et que le Nofap challenge n’est pas suffisant pour vous aider, alors voici quelques conseils. Comme vous allez le voir, ils sont tous orientés sur un seul et même aspect : la relaxation.

 

Pas de café

C’est simple : le café est un excitant. Votre système nerveux est ainsi stimulé et cela peut mener à des problèmes, tels que le dysfonctionnement érectile ou l’éjaculation précoce. Ainsi, il est conseillé d’éviter le café autant que possible, ou du moins dans les 5 heures qui précédent vos ébats.

 

Plus de magnésium

Dernier conseil que nous vous donnons pour améliorer vos performances au lit est la prise de magnésium. En effet, ce minéral est idéal pour aider à la relaxation. Si vous vous demandez quel est le rapport entre la relaxation et les performances au lit, sachez que le fait d’être plus relax permet d’éviter les éjaculations précoces.

Il est possible de trouver du magnésium dans les légumes à feuilles vertes, le thon, le saumon, le chocolat noir ou encore les avocats.

 

Respirez

Afin de vous aider à lutter contre l’éjaculation précoce, vous pouvez également adopter un geste simple : mieux respirer. Ainsi, il est conseillé d’inspirer pendant 4 secondes, puis d’expirer pendant 4 secondes, et cela, par le nez. Cela vous permettra de contrôler au mieux vos orgasmes ainsi que votre érection, en ralentissant le fonctionnement de votre système nerveux.

 

Si vous avez des soucis…

Si vous rencontrez des soucis au lit, malgré le Nofap et les conseils que nous vous avons donnés, il existe plusieurs solutions à cela. Parmi celles-ci, vous pouvez compter sur deux produits naturels : Viasil et Performer8.

 

Viasil

Viasil ou bien Nofap pour améliorer la performance masculine

Viasil est une formule approuvée et reconnue. Elle ne provoque pas d’effets secondaires et n’est composée que d’ingrédients 100% naturels dont l’efficacité a été prouvée. De plus, l’action de cette formule est relativement rapide, selon les personnes. En effet, les résultats sont remarqués entre quelques jours et deux semaines en moyenne.

Ses actions

  • Améliore le niveau d’énergie de manière générale.
  • Aide à une meilleure circulation sanguine, ce qui permet des érections plus longues et fermes.
  • Diminue le niveau de stress, pour améliorer les performances sexuelles.

Cliquez ici pour consulter le site officiel de Viasil

 

Viasil – Ce que vous devez savoir

  • Viasil aide à améliorer le niveau d’énergie sexuelle, diminue le stress pour améliorer les performances sexuelles et permet une meilleure circulation sanguine, pour des érections plus longues et fermes.
  • Viasil est 100% naturel et composé d’epimedium brevicornum (connu comme étant un stimulant), de zinc, de citrus sinensis, de Gingko Biloba, de tribulus terrestris, d’extrais panax ginseng root et de grenade.
  • Ce produit est proposé par Swiss Research Labs, une compagnie fiable.
  • Pour un mois, Viasil coûte 59,99$. Cependant, vous pourrez profiter de réductions avec les packs 2+1 gratuit, 3+2 gratuits ou encore 8+4 gratuits.
  • Garantie 100% remboursé pendant 100 jours.

Cliquez ici pour consulter le site officiel de Viasil

 

Performer 8

Performer 8 optimiseur de performance masculine

Performer8 est un produit naturel, sans OMG et uniquement à base de plantes connues et dont les vertus ont été démontrées. Sa formule est unique et son efficacité est prouvée par des études et de nombreux avis positifs.

Ses actions

  • Offre une plus grande énergie sexuelle.
  • Améliore le niveau de stamina.
  • Aide à avoir des érections plus fermes et longues.
  • Améliore la qualité et mobilité des spermatozoïdes.

Cliquez ici pour consulter le site officiel de Performer 8

 

Performer8 – Ce que vous devez savoir

  • Performer8 améliore le niveau d’endurance ainsi que d’énergie sexuelle. De plus, le produit aide à avoir des érections plus fermes et longues, tout en améliorant la qualité ainsi que la mobilité des spermatozoïdes.
  • Composition 100% naturelle et sans OMG. Performer8 contient de l’extrait de muira puama, de l’ashwagandha, du ferrous bisglycinate, de l’extrait de racine de maca, du panax ginseng, du barrenwort, de l’extrait d’écorce de pin, de la gluconolactone et de l’extrait de pépin de raisin.
  • Performer8 est proposé au prix de 64,99$ par mois. Néanmoins, vous pourrez profiter de deux packs plus intéressants au niveau financier : le pack 2+1 gratuit à 129,99$ et le pack 3+3 gratuits à 194,99$.
  • Si vous n’êtes pas satisfait des résultats, vous pourrez profiter d’une garantie 100% remboursé à vie.
  • Ce produit est proposé par Wolfson Brands Limited, une compagnie fiable basée en Angleterre.

Cliquez ici pour consulter le site officiel de Performer 8